RuhrPottCross - Bochum

Willkommen bei uns auf der größten OCR-Hindernisanlage in Deutschland – Entdecke die Freude an Bewegung!

Du suchst Spaß, Fitness und neue Herausforderungen? Dann bist du bei uns genau richtig! Ob freies Training, spannende Kurse oder Events für Kinder und Erwachsene – wir bieten dir alles, was dein sportliches Herz begehrt.

 

Erlebe eine motivierende Atmosphäre, verbessere deine Fähigkeiten und wachse über dich hinaus. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei uns findest du das passende Angebot, um aktiv zu werden und unvergessliche Momente zu erleben.

 

Komm vorbei, mach mit und lass dich begeistern! Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir deine sportlichen Ziele zu erreichen. Dein Abenteuer beginnt hier!

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Aktuelles und Informationen

  • Neue Öffnungzeiten in der Wintersaison: 
    • Dienstag, Mittwoch, Freitag und Samstag geöffnet
    • Montag, Donnerstag und Sonn- und Feiertage geschlossen
  • Neuer Krankenkassenkurs - Donnerstags um 18:30 Uhr weitere Infomationen hier
  • 01.05 - 03-05.2026 Internationales OCR Jugend Camp

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Termine für Einführungskurs (ab 12J.)

Bitte zu den Terminen anmelden*. Bei spontanem Besuch können wir nicht zusichern, dass der Kurs stattfinden kann. 

  • 24. Januar 2026 -Samstags 10:15 Uhr
  • 14. Februar 2026 - Samstag 10:15 Uhr
  • 14. März 2026 - Samstag 10:15 Uhr
  • weitere Termine folgen

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Kindergeburtstagstermin anfragen

Die Termine sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Wunschslot auf unserer Outdoor-Hindernisanlage RuhrPottCross in Bochum und erlebe einen Geburtstag voller Action, Spaß und Bewegung.

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Online Registrierung und Formulare zum Ausdrucken

Auf dieser Seite befinden sich unsere Formulare

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Dürfen Kinder auf die Anlage?

Das Training auf der Hindernisanlage ist unter Aufsicht eines befugten Erwachsenen für Kinder ab 6 Jahren möglich. Der Erwachsene muss den Kindern Hilfestellung geben und die Kinder aktiv auf der Anlage begleiten. 

 

!!! WICHTIG: Wird ein Kind nicht von seinen Eltern begleitet (z.B. Freundin oder Freund wird mitgenommen, Großeltern begleiten das Kind) ist zwingend der Anmeldebogen für Minderjährige, von den Eltern des Gastkindes ausgefüllt und unterschrieben, mitzubringen.

Bei nicht Vorliegen dieses Bogens darf das Kind nicht auf der Anlage trainieren! 

Mehr Informationen findet ihr in den FAQ - im Abschnitt "Kinder und Jugendliche".

Unsere Öffnungszeiten und Preise

In der aktuellen Wintersaison vom 01. November - 31. März 2026 haben für euch wie folgt geöffnet. 

 

GESCHLOSSEN

17:00 - 21:00 Uhr

17:00 - 21:00 Uhr

GESCHLOSSEN

15:00 - 20:00 Uhr

10:00 - 16:00 Uhr

GESCHLOSSEN

GESCHLOSSEN

Letzter Einlass zum Training ist 90 Minuten vor Schließung.

Bei Unwetterwarnungen, starken Regenfällen/Gewitter oder extremer Hitze wird bzw. bleibt die Anlage geschlossen.

Auf Anfrage öffnen wir ab einer Gruppengröße von 15 Personen auch außerhalb unserer Öffnungszeiten.

 

Auf Anfrage ist es möglich die Anlage für eine Veranstaltung (z.B. einen Firmenlauf, Sportveranstaltung, etc.) exklusiv zu buchen. 

Outdoor Fitness mitten im grünen Ruhrgebiet
Das klingt großartig!

Der Ümminger See in Bochum bietet eine wunderschöne Kulisse für den Outdoor Hindernissport. Mit Deutschlands größter Hindernisanlage hast du die Möglichkeit, deine Fähigkeiten und deine Ausdauer auf die Probe zu stellen, während du die Natur und die frische Luft genießt.

Die Vielfalt der Hindernisse und die Herausforderungen, die dich erwarten, machen diese Anlage zu einem unvergesslichen Erlebnis. Egal ob du ein erfahrener Hindernisläufer bist oder zum ersten Mal so etwas ausprobieren möchtest, die Hindernisanlage "RuhrPottCross" am Ümminger See bietet für jeden was.

Also schnapp dir deine Freunde, Familie oder Kollegen und erlebe gemeinsam diesen fantastischen Sport inmitten der Natur. Wir freuen uns darauf, dich an der Hindernisanlage am Ümminger See in Bochum begrüßen zu dürfen!

Obstacle Course Racing - was ist denn das?

Obstacle Course Racing (OCR) ist eine aufregende und herausfordernde Sportart, die Hindernisrennen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden umfasst. Bei OCR-Veranstaltungen müssen die Teilnehmer verschiedene physische und mentale Herausforderungen bewältigen, während sie einen Parcours mit Hindernissen wie Kletterwänden, Schlammgruben, Seilrutschen, Stacheldraht und vielem mehr durchlaufen.

OCR-Events sind sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler geeignet und bieten eine einzigartige Möglichkeit, Ausdauer, Kraft, Geschicklichkeit und Teamarbeit zu testen. Die Vielfalt der Hindernisse und die unterschiedlichen Geländearten machen jeden OCR-Lauf zu einem spannenden Abenteuer.

Obstacle Course Racing fördert den Teamgeist, die Überwindung von Ängsten und die persönliche Entwicklung. Es ist eine Sportart, die körperliche Fitness, mentale Stärke und Spaß miteinander verbindet. Viele Teilnehmer schätzen die Herausforderung und den Adrenalinkick, den sie bei OCR-Veranstaltungen erleben.

Egal ob du alleine startest, mit Freunden oder als Teil eines Teams – OCR bietet eine einzigartige Möglichkeit, deine Grenzen zu überwinden und neue Höchstleistungen zu erreichen. Wenn du nach einer aufregenden und abwechslungsreichen Sportart suchst, ist Obstacle Course Racing definitiv einen Versuch wert!

Wegbeschreibung

Anfahrt (Eingabe im Navi)

Ümminger See 6, 44803 Bochum (hinter dem Hundeplatz)

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