Obstacle Course Racing (OCR) oder auch Hindernisrennen genannt, ist noch ein junger Sport. Im OCR laufen die Sportler zusätzlich zu den Hindernissen verschiedene Strecken. Die Hindernisse sind jedoch Kernteil eines jeden OCR-Laufs. Sei es das einfache Hangeln, hangeln an hängenden Objekten oder Seilklettern bis hin zu komplizierten Balancehindernissen. Die Möglichkeiten sind endlos. Genau diese Abwechslung macht diesen Sport so aufregend und daher ist er ideal geeignet für sportlich interessierte Menschen mit einer gesunden Portion Ehrgeiz. Außerdem ist das Hangeln und Klettern ein guter Ausgleich zum stupiden Sitzen in der Schule oder im Job. Es führt also zu einer Haltungskorrektur.