Was muss ich beachten, wenn ich mit Kindern und/oder Jugendlichen auf der Anlage trainieren möchte?

Als Erstes vorweg Kinder ab 6 Jahren sind bei uns herzlich Willkommen. Allerdings müssen einige Regeln eingehalten werden, damit ein reibungsloser und sicherer Ablauf für alle auf der Anlage gewährleistet ist.

1. Alle Kinder/Jugendliche von 6 - 16 Jahren müssen durch einen Erwachsenen bei allen Hindernissen begleitet werden. Dieser muss in der Lage sein Hilfestellungen zu geben, d.h. zum Beispiel, dass er die Kinder ggf. hochheben oder kurz auf ein Hindernis klettern muss, um die Kinder selbst zu sichern.
2. Ein Erwachsener darf max. 3 Kinder begleiten sog. Betreuungsschlüssel
3. Sind es nicht die eigenen Kinder muss von den Erziehungsberechtigten des Kindes die Haftungsfreistellungserklärung ausgefüllt, unterschrieben und zum Training mitgebracht werden.

Die Sicherheit der Kinder hat oberste Priorität, und es ist wichtig, dass sie von einem Erwachsenen begleitet und unterstützt werden, um die Hindernisse sicher zu bewältigen.

Der Betreuungsschlüssel von einem Erwachsenen für maximal drei Kinder gewährleistet eine angemessene Aufsicht und Unterstützung während des Trainings. Die Erwachsenen spielen eine wichtige Rolle dabei, den Kindern Hilfestellungen zu geben und sie bei der Bewältigung der Hindernisse zu unterstützen.

Die Haftungsfreistellungserklärung der Erziehungsberechtigten ist ein weiterer wichtiger Schritt, um sicherzustellen, dass die Eltern über die Teilnahme ihres Kindes am Training informiert sind und ihre Zustimmung geben. Durch die Unterzeichnung der Erklärung erklären die Erziehungsberechtigten, dass sie die Verantwortung für etwaige Risiken und Verletzungen während des Trainings übernehmen.

Können diese Vorgaben, insbesondere die der Hilfestellung, nicht gegeben werden, empfehlen wir, die Kids erstmal in einen unserer Kidskurse zuschicken, damit sie dort nach und nach den Sport und die Technik in der Gruppe lernen können. 

Alternativ kann auch ein Trainer gebucht werden, der mit den Kindern zusammen über die Anlage geht und die Hindernisse erklärt und die Sicherung übernimmt. Diese Dienstleistung kostet 75,00 EUR für eine Stunde.

Sollten sich nicht an die Regeln gehalten werden, behalten wir uns das Recht vor das Training zu verbieten und damit gänzlich abzubrechen.

Was genau ist der Einführungskurs und was kann ich erwarten?

Am Einführungskurs können alle interessierten Sportler - jeden Fitnesslevels - ab 12 Jahren mit einem Trainer zusammen die Anlage kennenlernen und sich Tipps und Tricks für das selbständige Training vor Ort holen. 

Der Kurs kann an jedem Samstag um 12 Uhr angefragt werden. Wir bitten um vorherige Anmeldung, da wir bei spontanem Besuch nicht zusichern können, das der Kurs stattfinden kann.

Jugendliche ab 12 können nach einem bestandenen Einführungskurs die Anlage auch ohne Begleitung der Erwachsenen besuchen. Voraussetzung dafür ist, dass der Jugendliche, nach Einschätzung des Trainers, selbständig und ohne größere Unterstützung sich sicher und verantwortungsvoll auf der Anlage bewegt. Wir empfehlen allerdings, dass die Jugendlichen erst ab 14 Jahren alleine auf die Anlage kommen. Wir benötigen in dem Fall, dass die Minderjährigen alleine kommen zwingend eine Kontakttelefonnummer der Erziehungsberechtigten.

Was kann ich mir unter RuhrPottCross vorstellen?

Auf unserem Gelände am Ümminger See findest du vielfältigste Variationen des Hindernistrainings. Unser Ziel ist es ein Bewegungsangebot für ALLE zu schaffen, insbesondere für Kinder und Jugendliche.

Auf unserer Anlage können deshalb sowohl Anfänger ins Thema OCR reinschnuppern, als auch erfahrene Läufer und die Anwärter auf die Spezialdisziplinen Marathon, 100 km-Rennen, 24-Stunden-Rennen und Ähnlichem ganz gezielt bei uns trainieren.

Die Anlage ist aber auch attraktiv für alle anderen Sportarten und Ausgleichstrainings. 

So können Kletterer/Boulderer gezielt Hangeln und springen üben, Leichtathleten Teile des modernen 5 Kampf trainieren, Läufer die Sprungkraft verbessern und, und, und.  

Ist die Anlage sicher?

Grundsätzlich ist OCR eine Risikosportart. Wir geben alles, damit dein Training auf jedem Level sicher ist. Daher ist, erstens, unsere Anlage wo immer möglich an die „Kinderspielplatznorm“ EN 1176 angelehnt (beinhaltet z.B. Fallschutz, Mindestabstände, Maximalhöhen). Außerdem bieten wir, zweitens, Einführungskurse durch unser geschultes Personal an, die Dich über die Bahn führen und die Hindernisse und ihre Benutzung erklären. Und drittens, raten wir euch im Team zu kommen. OCR ist eine Teamsportart. Natürlich kann man auch allein auf die Bahn, aber es ist im Team sicherer, fröhlicher und leichter. Bist Du dir unsicher, taste Dich langsam heran.

Wenn trotz aller Vorsichtsmaßnahmen doch etwas passiert: keine Panik. Unsere Trainer*innen haben aktuelle Erste-Hilfe-Kenntnisse, Kühlmittel liegen immer bereit und im Notfall sind alle Hindernisse mit einem Rettungswagen anfahrbar. Allerdings müssen wir auf eines hinweisen: Splitter, Blaue Flecken und Blasen gehören dazu.

Kann ich meinen Hund mitbringen?

Das Mitbringen von Hunden auf unser Gelände ist nur auf Anfrage gestattet. Wenn ein Hund mitkommt darf dieser angeleint auf der Rasenfläche abgelegt werden. 

Hunde dürfen generell nicht mit auf das Trainingsgelände! Das hat hygienische Gründe und natürlich auch sicherheitstechnische. Bei uns wird gerannt, gesprungen und gekrochen. Für manch einen Vierbeiner ist das zu aufregend. 

Zusätzlich darf der Hund die Trainierenden nicht "stören" und muss verträglich mit Artgenossen, Kindern und Menschen sein! Sollte sich jemand durch den Hund gestört fühlen oder Angst haben müssen wir den Aufenthalt leider untersagen. Empfehlung: Lasst eure Hunde Zuhause und bringt sie nur in besonderen Ausnahmefällen und auf Anfrage mit. 

Wo kann ich parken?

Zwischen unserem Sportplatz und dem Ümminger See gibt es zwei kostenfreie Parkplätze. Die findet man mit dem Navigationsgerät, wenn als Adresse Ümminger See 11, 44803 Bochum eingegeben wird. Zusätzlich kann man in der Industriestraße sein Fahrzeug abstellen.